Обо мне
Помогаю возвращать
ЭНЕРГИЮ — КРАСОТУ — ВКУС К ЖИЗНИ
Я помогаю женщинам 40+ вернуть энергию, когда усталость, тревога и необходимость всё время держаться стали привычным фоном. Я работаю без давления, без «надо» и без попыток себя переделать.
Это пространство – про энергию, вкус к жизни и красоту после 40. Про зрелость без цинизма и глубину без надрыва. Про честность – в первую очередь с собой. Про путешествия не только по миру, но и внутрь.
Истинные изменения – не про вечный позитив и «высокие вибрации». Они – про зрелую честность. В первую очередь – с собой. Про способность быть живой: чувствовать, злиться, любить, плакать и радоваться. И не прятаться за «всё хорошо», когда внутри – иначе.
Я работаю с женщинами, которые устали быть «сильными», живут на автомате и мало чувствуют. С теми, кто много делает для других, но потерял контакт с собой. С теми, кто внешне справляется, а внутри – пустота и желание не «стать лучше», а вернуться к себе.
Меня зовут Александра. Я работаю с женщинами по всему миру и помогаю возвращаться к телу, чувствам, внутренней опоре и радости жизни. За моими плечами – более 1000 часов индивидуальной практики, и каждый из них подтвердил для меня одно: истинные изменения – это не техника и не метод, а живой, прожитый опыт.
Моя работа – через сессии и через слово – не про «идеально» и не про «как надо». Она – про честность, глубину и жизнь без масок. Я не чиню и не исправляю, а создаю пространство, в котором можно услышать себя, увидеть правду и выбрать, как жить дальше – мягко, глубоко и по-настоящему.
Если ты устала быть «хорошей девочкой» – здесь можно быть собой. А если хочешь сначала просто почувствовать, как это – быть в контакте с собой, ты можешь начать с подарка в моём Telegram-канале или бесплатной мини-диагностики твоего запроса.
Трансформационный коучинг для ищущих глубину и рост.
Через работу с ментальным, эмоциональным и физическим состоянием.